Diario de gratitud fecha: Sábado,08 de agosto de 2026 Situación: Fuí junto con mi tía Viviana y mi tío Raul a la cascada de Puelazo, ubicada en la parroquia rural de Quimiag Emociones positivas experimentadas: Me sentí emocionada, ya que era un lugar nuevo. Además, en el trayecto nos acompañaron tres amigos perrunos hacia la cascada e incluso descendieron de vuelta con nosotros, como fuimos caminando nos abrazaba el natural y emblemático paisaje acompañado de conversaciones, chistes y risas. Al admirar la belleza de la madre naturaleza, entré en paz y serenidad, incluso observar me hizo acordar de la canción "Latinoamérica"de Calle 13, específicamente la parte que dice: Tú no puedes comprar al viento Tú no puedes comprar al sol Tú no puedes comprar la lluvia Tú no puedes comprar el calor Inmediatamente, mi pensamiento fue que si el progreso requiere la destrucción de la naturaleza y la biodiversidad no es progreso. Elegí este momento, porque fortale...
Diario emocional fecha: 25 de mayo de 2026 ¿Cómo me siento ahora mismo? Me situó en el Medidor Emocional y respondo "estoy en el cuadrante" Hoy me siento en el cuadrante verde. 💚 ¿Por qué me siento así? La noche del domingo me dío insomio, no pude dormir en toda la noche y casi todo el transcurso sentía sueño. ¿ Qué palabra describe mejor mi estado actual? Para esto revisa la tabla periódica de las emociones en el aula virtual. La palabra que describe mejor mi estado es somnolienta. ¿Cómo estoy expresando cómo me siento? Mi cuerpo se siente sin energía. Coloca una imagen que represente tu estado emocional el día de hoy.
Conclusión del debate emoción-razón La emoción y la razón no son elementos que estan separados o enfrentados, como algunos filósofos antiguos creían, después de varios estudios y evolución, como la investigación y profundización de la psicología a lo largo de los años, se llega a la conclusión que ambas son fundamentales en la experiencia humana. Como mencionaba, el pensamiento occidental rinde exclusividad a la razón como capacidad superior dejando a las emociones en un segundo plano, ya que eran asociadas a los pecados, descontrol y placeres, a lo irracional. Aunque, gracias a la neurociencia demuestra que son una misma esencia: sin emoción, la razón pierde propósito y orientación; sin razón, la emoción no tiene forma ni sentido. Juntas, edifican el juicio moral, ético y la toma de decisiones. Una vida guiada solo por la lógica es fría, vacía; así mismo, dejarse llevar por los impulsos emocionales nos lleva al caos y al error. El equilibrio es aprender a escuchay y ...
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