18 de mayo Medidor emocional


Diario emocional


fecha: 18 de mayo de 2026 

  • ¿Cómo me siento ahora mismo? Me sitúo en el Medidor Emocional y respondo "estoy en el cuadrante"
Hoy me siento en el cuadrante verde.                                                       💚

  • ¿Por qué me siento así?
El día de hoy terminé de leer el libro de "La Sociedad de los Poetas Muertos", me ha parecido un libro increíble, ha entrado en la lista de unos de mis favoritos, aunque primero me ví la película y después he leído el libro, ha sido sin duda una montaña rusa de emociones. 
  • ¿Qué palabra describe mejor mi estado actual? Para esto revisa la tabla periódica de las emociones del aula virtual. 
La palabra que describe mejor mi estado es conmovida. 
  • ¿Cómo estoy expresando cómo me siento?
Mi cuerpo esta relajado al igual que mi respiración, se me humedecieron un poco los ojos, además que suspire al final. 
  • Coloca una imagen que represente tu estado emocional el día de hoy. 



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  Diario emocional fecha: 25 de mayo de 2026 ¿Cómo me siento ahora mismo? Me situó en el Medidor Emocional y respondo "estoy en el cuadrante" Hoy me siento en el cuadrante verde.                         💚 ¿Por qué me siento así? La noche del domingo me dío insomio, no pude dormir en toda la noche y casi todo el transcurso sentía sueño. ¿ Qué palabra describe mejor mi estado actual? Para esto revisa la tabla periódica de las emociones en el aula virtual.  La palabra que describe mejor mi estado es somnolienta.  ¿Cómo estoy expresando cómo me siento? Mi cuerpo se siente sin energía.  Coloca una imagen que represente tu estado emocional el día de hoy. 
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